tiistai 31. toukokuuta 2016

Toukokuun yhteenveto liikunnasta

Min mettäkaverit

Perinteisesti kesää kohti liikkumani kilometrimäärät ovat vähentyneet. Tammikuu 202km, helmikuu 198km, maaliskuu 244km, huhtikuu 146km ja nyt toukokuussa 111km. Tämän toukokuun osalta kerätty pyöräilemällä kahden viimeisen päivän aikana 41km, että sellainen loppukiri.
 
Mutta jos liikkumistani katsotaan toukokuussa kaloreiden kulutuksen suhteen, niin kulutus oli huhtikuussa 8.100 kaloria ja toukokuussa peräti 17.800 kaloria. Kaloreita on siis kulunut toukokuussa kiitettävästi. Kaloreita olen huhtikuussa polttanut hyvinkin aktiivisesti metsää ja metsätien reunoja vesaten. Metsässä huhkiminen vesurin kanssa on siis varsin hyvää arkiliikuntaa.

Lupaan tässä tsempata kesäkuun aikana itseäni pidentämään poljettavaa matkaa. Pyöräretkiä yleisemminkin koetan saada tähän kesäkuuhun enemmän aikaiseksi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti