Pyöräily virtuaalimaisemassa antaa kummasti lisää
motivaatiota lisätä tehoja. Aina on joku, jota ei halua päästää ohi, tahi
edessä on jokin pyöräilijä saavutettavissa. Omalla kohdalla kyllä yleensä käypi
niin, että näen vain vilauksia ohi menijöiden takalistoista, mutta kuiteskin…
kivaa on.
Tuosta alla olevasta linkistä kuvaa pojan pyöräilystä.
Tähän pyöräilyyn olen jäänyt niin koukkuun. Selkäni kun ei
ole sieltä terveemmästä päästä, niin tämä liikuntalaji sopii minulle erittäin
hyvin. Kilometrejä on vielä kertynyt maltillisesti. Viime kuussa 100km ja nyt
ollaan himpun sen yli. Toivottavasti tämä harjoittelu nostaa kuntoani niin,
että kesällä ulkona pyöräillessä nousee mäet helpommin.
Itse en kykene pyöräilyssä kovinkaan kummoisiin
suorituksiin, mutta tavoite on kuitenkin petrailla kaiken aikaa. Omaa
edistymistäni seuraan niin sykkeiden, wattien kuin kadenssin suhteen.
Parhaimmillaan puolen tunnin ajossa keskiarvo watit ovat 127 ja kadenssin
keskiarvo ollut 82.
Itse en suostu julkisesti esiintymään, mutta poika jakoi
Youtubessa pyöräilylenkkinsä. Siinä on tehot vähän toista luokkaa. Samalla
pyörällä sisätiloissa ajelemme ja käytän pojan tunnaria myös tuolla Zwift ohjelmassa kulkiessani. Saattapi siellä
joku välillä aatella, että kuinkas se A.Valve noin hiljaa ajelee, kun
meikäläinen siellä menee köröttelee.
Hei! Olipa mukava löytää aikuisen naisen pyöräilyblogi! Kunpa nuo erikoiset termit aukeaisi minullekin... mammapolkee.fi
VastaaPoista