Maantiepyöräily tällä hetkellä ihan ehdoton ykkönen. Maalla liikettä saan polttopuiden teolla ja puutarhan hoidolla. Valokuvaaminen jäänyt viime aikoina vähemmälle.
torstai 7. toukokuuta 2015
Huhtikuun päivitys liikunnasta
Tähän se teholiikunta taas tyssäsi niin kuin edellisvuonnakin. Mielenkiinnot ja aktiviteetit vaihtuu vinhaan vuodenaikojen mukaan. Nyt mielessä pyörii pääsy maalle ja kukkapenkkien mylläämiseen. Hyötyliikuntaahan siinäkin onneksi saa. Ja lisää siitä, kun päästään polttopuuntekoon ja kantamaan puupölkkyjä pitkin metsiä. Näitä liikkumisia on vähän hankala taulukoihin viedä.
Koska tämän huhti-toukokuun vaihteen aikana tuo liikkuminen on vähentynyt, olen koettanut tsempata menemään pienemmillä ruoka-annoksilla ja jättämään makeita vähemmälle. Jälkimmäinen tekee tosi tosi tiukkaa. Varmaan tänäkin viikonloppuna kaupasta lähtee maalle makeaa mukaan.
Maaliskuun viimeinen punnitus näytti lukemia 66,6 kg ja vastaavasti huhtikuu 66,4kg. Olen tähän tyytyväinen. Tiedossa on kuitenkin kesän mittaan riskitekijöitä paljon, paljon...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti