Ei tarvittu
kuin muutama minuutti ja väärä liike, kun selkäni sanoi yhteistyö sopimuksen
irti. Perjantaina kokeilin uutta liikuntamuotoa, josta myöhemmin lisää. Olin lukenut ohjeet
huolellisesti, mutta selkäni ei kestänyt kiertoliikettä, vaan meni totaalisesti
alaselästä jumiin. Liikunnan jälkeen yksi askel ja painuin lattialle polvilleni
kyyryasentoon. Yhtään ei ollut vara liikkua.
Onneksi mies
tuli muutaman minuutin sisään kotiin. Hän oli hyvin otettu siitä, että hänet
otettiin näin kunnioittavasti töistä kotiin vastaan. Komennus kuitenkin kävi
hyvin pian noutamaan tälle alamaiselle Sirdaludia tarjoiltavaksi.
Loppupäivä
sujuikin lääkkeen vaikutuksesta nukkuen. Vain vasen kylki kelpasi lepoon. Istua
en kärsinyt koko päivän aikana, vaan joko maaten tai seisten piti olla. Myöhään
illalla uskaltauduin juoksumatolla laahustamaan 1,5 kilometriä ja päälle nautin saunan lämmöstä. Lauantaina sain tuon
liikuntamatkan tuplattua ja sunnuntaina onnistui jo tunnin kävely matolla 5,5
km/h vauhdilla.
Tällä
selällä ei vielä onnistu soutamaan, huopamaan eikä pyöräilemään. Ja ulos on
tuon vesikelin vuoksi myöskin ilotonta
lähteä. Jotenka ainakin alkuviikko mennee vielä sisällä kävellen selkää
totutellen liikkeeseen.
Mutta sitä
uutta lajia aion selän toivuttua kokeilla uudelleen, nyt skolioosini
huomioiden.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti